Ja. De orden sägs ibland. Nystart. Alltid härligt med ny motivation. Jag har redan inlett med att börja gå på gymmet. Försiktigt men ändå ;). Mål är 3ggr/v. Självklart kan det utbytas mot en lååååång hundpromenad ;).
Min nystart tog ett tag för jag funderade länge hur jag ska gå tillväga. Träffade itrim i ett köpcentrum och fick veta mina värden. Dags åtgärda!!!
Mycket övervägdes; lchf, soppor, 5:2, itrim, Viktväktarna eller viktklubb.
Jag längtar inte direkt efter att väga och mäta, så ck och lchf är enkla på det sättet. Men efter mångt tänkande blev beslutet;
Viktklubb!!! Och jag har redan förbetalt för 7månader fram. Enligt vk kommer det gå snabbare att nå mitt mål, men då måste jag tappa 1kg/v i snitt.
Igår va första dagen och jag klarade det galant. Hade jag inte vägt så hade jag även ätit en semla och glass på Ikea samt ätit upp Mollys rester från den goda middagen (chili con carne).
Så helt rätt att räkna ändå ;). Trots drygt att väga och dokumentera allt. Dagen slutade med 1kcal tillgodo he he.
Idag har jag just ätit en sen frukost.
Hoppas på en minst lika framgångsrik dag i mitt kcal-räknande.
Utöver äta och räkna så ska det fixas här hemma, hämta dotter som va på generalrepetition av Let's Dance i fredags med bästaste kusin och har sovit där hela helgen, byta till ett annat par jeans på KappAhl. Köpte igår minut innan de stängde och fick prova hemma. Tyvärr så passade de inte. Men behöver jeans för va tvungen slänga ett par häromdagen och mitt andra par börjar ge efter i grensömmen ser det ut som.
Inte en dag för sent att åtgärda övervikt med andra ord. ;)
Over and out.
