tresiffrigt

Jaha, nu går vi så in i v40, dvs 39 fulla veckor. Jag vägde mig imorse.... det blev 3siffrigt. Huaaa. :S Det har det säkert varit alla gånger jag har varit gravid eftersom jag vägt 95 efter baby kommit ut, men jag har inte vågat väga mig just för rädslan att se den siffran, he he. Men nu så. Lääääskigt. Det blir till att ta hand om kroppen så snart jag kan. Tror på en vacker vår med många promenader. Jag ska också ha som plan att planera mat och vara duktig med det. Förhoppningsvis så rullar väl de första kilona bara på av att bara slippa vara gravid, amma samt gå ut och gå. Senare kommer jag förhoppningsvis ha råd att skaffa mig ett träningskort på SATS eftersom jag har flera vänner som både jobbar och tränar inom SATS. Dessutom vill jag åt barnpassningen. Min äldsta räknar kallt med att hon ska få vara på barnpassningen, he he. Min granne ska utbilda sig till Zumba instruktör också. Undrar vilket gym hon hamnar på.... Zumba verkar urskojjigt.

Jag har vid 2 tillfällen fått födelsedatum siat av min Kinesiolog. Ena gången sa hon om 3v + 1dag och 1 vecka senare sa hon om 2v + 2dagar. Idag är dagen 3v + 1 dag och imorgon är dagen 2v + 2 dagar. Spännande!!!! Om inte det menades from idag såklart, dvs fulla veckor +1 eller 2 dagar. Hur som är det ju supersnart.

Jag har haft "mensvärk" 2 kvällar i rad, men inte igår. Det va skönt att slippa. Igår pratade jag med en barnmorska på SÖS och hon sa att det kan vara på G nu men att det kan också vila ett dygn eller två och komma igång igen. Jag är bara så glad att baby väntade till Februari månad, det är så många födelsedagar i Januari!! Så from nu är det fritt fram bara.

Det är jobbigt att vara gravid nu. I 2 dagar har jag verkligen kännt att kroppen är otränad, svag rygg och ont i knäna. Jag passar på att sova på dagarna och gladdes åt att jag kunde sova ostört inatt - utan värkar.

Nervspel

Baby har hittat en nerv i ryggen som den så gärna kommer åt. Känner någon igen det? Det är mitt på ryggen på höger sida, och det går inte att göra någonting alls när det händer. Otroligt ont, jobbigt och handikappande.

Hjärtljud

Så blev det av idag att jag va på MVC och lyssnade på hjärtljuden :D
Det blev en omständighet tydligen för de vill helst inte göra det förrän v 20. Jag fick en noooooga förklaring om varför de inte vill det heller. Tydligen kan det vara så att jag ej skulle få höra ngt men allt ändå är ok. Så nervig som jag va just då så kändes 50% chans att få ett resultat som världens bästa odds och värt att testa. Och mycket riktigt så låg bebis så bra att jag fick höra ljuden.

Det brast direkt för mig. Jag grät som jag inte visste att jag skulle göra, ganska mycket och länge dessutom. Typ hela vägen hem sen.... Shit va nervös och spännd jag måste ha varit. Undrar om inte sköterskorna trissade upp det lite mer med att vara lite aktsamma med att ens göra det. :S

Men gud så kul!! Idag hörde jag dig bebis :)
Men fortfarande känner jag inget......

brun utan sol - more confident

Min dag har börjat lika som igår i frukostväg. Ingen mellis men lunch tidigt, pga hungrig. Det va mkt gott med lasagne och Mattes kålsallad :P

Idag börjar mannen jobba igen. Hoppas det går bra för honom. Han har inte ont längre och svullnaden har gått ner. Innan han åkte gjorde vi en Spraytanning på mig. Det är bra för jag känner mig fräschare redan. Svullen av graviditeten och pga viktökningen ges inga sköna självkänslor just nu.

Idag är jag lite spänd på att allt är bra med bebis. Det har gått ett par dagar sen jag kände fladdret. Hoppas allt ändå är lugnt!!!!!!

Dietist möte

Hade möte hos dietist idag. Det gick bra. Började som en genant bekännelse som sedan byttes ut till en bra plan till hur vi faktiskt kan leva som nu fast mer uppgraderat liksom. Hon tycker att jag bör äta oftare, så mer inbokade mellisar from nu!!

Till middag blev det hembakad pizza med pofiber i botten. Det va räkor på pizzan för att få mer proteiner - aaaaldrig mer varma räkor, blä. Till pizzan gjordes en hammagjord pizzasallad. Skitgod!!! Jag åt upp nästan allt.

Till detta avlades ett tungt löfte till svägerskan. Godisförbud tom 18e september. Med tanke på att jag bör så är det underbart bra, men med tanke på hur fel allt har gått med socker odyl på senaste tiden kommer det bli mkt tufft oxå. Jag har iaf ätit upp den sista chokladen här hemma för att tömma skåpet och som ett litet farväl, he he.

From nu kommer jag skriva matdagbok i 5v.

Frukost: 2 polarknäcke med smör, ett glas jos

Mellis: 1 äpple

Lunch: Dubbel cheese burgare

Mellis: 1 stort äpple delat i två omgångar. Minimorötter. 1/4 mcFlurry daim

Middag: hemmapizza med pizzasallad och morötter och oliver

Kvällssnacks: Chokladkaka :S

Jag hoppas också snart kunna lägga upp bilder direkt från mobilen, ska bara fixas ;)

Läkartid idag

Jahapp, då va det dags att få läkarintyget. Jag går till min läkare 13.45 idag :D

Mötet gick bra. Fick ej intyget med mig idag utan kommer få det när det är dags att ansöka om sjukpenning alt havandeskapspenning. Allt skulle mest bara dokumenteras som en historik ifall f-kassan vill ha kopia av min journal.

Foglossning el Bäckenledsmärta

Köpt denna som ska hjälpa.

Aaaaaaj aj aj. Nu har det kickat igång. Jag visste att det skulle hända, men jag hoppades på senare än förr.

Jag läser om det nu och det verkar vara så att det ska göra ondare på natten tex, men på mig gör det uteslutande mest ont när jag går!!!!!!

Från Babycenter.com:
"Foglossning kan uppstå mot slutet av den första trimestern eller efter förlossningen." Jag är i början av andra trisemestern så det kanske ej va 'för tidigt' ändå.

"Man vet inte säkert vad som orsakar foglossningen men man tror att den ena sidan av bäckenet rör sig mer än den andra när man går eller rör på benen, och att detta leder till smärta och inflammation i symfysen. Det går inte att diagnostisera problemen med hjälp av t ex röntgenundersökningar eftersom den här rotationen inte syns på röntgenbilden. Många kvinnor med symfyseolysbevär (foglossning) upplever en stark smärta utan att bäckenet vidgats särskilt mycket. Smärtan står inte i proportion till graden av vidgning."

"Vi håller fortfarande på att lära oss mer och mer om bäckenledsmärta, ofta kallad foglossning, men man tror att uppluckringen av ligamenten, tillsammans med förändringar i kroppshållningen, muskelsvaghet och skillnader i rörlighet mellan vänstra och högra bäckenlederna kan utsätta lederna, ligamenten och musklerna i bäckenet för alltför stor belastning. I vanliga fall är bäckenet ”låst” eller stabiliserat när du ligger ner, står upp eller går. Man tror att kvinnor som har bäckenledsmärta utför denna typ av aktiviteter med ett mindre stabilt bäcken, vilket leder till inflammation och/eller smärta"

Medicin

Nu finns det en liten tidslinje i toppen av sidan, tack vare en engagerad själ ;)

Idag har jag fått en medicin - Astmanex. Det har blivit riktigt jobbigt för mig att andas. Mest vid läggdax men stundtals även en hel del på dagen. Hoppas verkligen att det kommer att hjälpa. Det är oklart om man får ha vid graviditet, eller nej man får ha det, men det bör undvikas om man kan. Jag tror att det påverkar tillväxthastigheten eller nåt...

Ganska slut idag. Vi har varit på utflykt igår barnen och jag. Dessutom har det varit mkt bus och lite bry sig ett par dagar så idag blev det stora taget i städ i plock och tvätt... Behövligt och trevligt när det är gjort men oj så motsträvigt när det görs. Inte min grej alls. ;)

Nybäddat i barnens sängar, hoppas verkligen de vill sova där inatt. Det har blivit mkt gos :), men trångt :( flera nätter nu. De måste lära sig sova hela nätter i egen säng!!

Vikten

Alltså. Jag bryr mig mindre om vågen och mer om hur det ser ut i spegeln och i kläder. Jag ser redan ut så som jag tycker att jag skulle tycka va ok efter graviditeten. Huuuaaaaaa. Snyft!! VARFÖÖÖÖR har jag så. lätt. att gå upp i vikt???

Jag hade ett par byxor på mig häromdagen som satt löst kring låren och jag tänkte att tänk om jag går upp så mkt att dessa blir tajta, he he. De är redan tajta!!!!! Vad händer?!

Nåja. Det blev en del godsaker idag iaf. Vi firar namnsdagen för Paulina och hon efterlyste Nachos till middag med Marrängswiss till dessert. Såklart hon fick det. Det va skitgott!!!
Kläderna kniper..... och jag är supertrött med huvudvärk :S

Trött & Glass

Det är inget skämt angående att man är trött i vecka 7. Jag sover som en baby 8-10h per natt och är trött runt lunch samt lång stund därefter riktigt ofta. Igår köpte jag alltså druvsocker och det funkar faktiskt bra. Jag bör ju ej intaga koffein pga missfallsrisken samt försöker undvika socker. Idag gick vi dock förbi ett glassställe som hade Ben & Jerrys och jag bara måste ju ta en våffla med Brownie-glassen. Sååååååå god!!!



Stegräknandet går sisådär. Jag är ju så trött. Dessutom kände jag av bäckenet igår. Hooooppas att jag slipper bäckenbottens uppluckring "foglossning" så länge som möjligt. Det gör riktigt ont nämnligen. Men jag tycker verkligen om att räkna stegen och ha lite koll iallafall. Jag kommer göra inlägg så fort jag lyckas med 10000 steg. Just nu känns det som det kommer bli mer av den stegsiffran efter att svägerskan kommer hem från sin 2v utlandsresa, he he.

Ny vecka

Denna vecka blir bra och lite annorlunda.
Imorgon ska jag gå på en kurs som varar i 2dgr. Det är ang. nya produkter i Correcting serien hos Kerstin Florian. Roligt!! Något tajt på morgonkvisten bara, men mina barn börjar bli proffs på att rusa nu, Love them!!!

På torsdag-måndag kommer vi förhoppningsvis se sol, men om inte annat kommer vi allafall ha ljuvlig miljö runt oss i Italien där god mat samt Gelateria hägrar. Toppen!!! Bilder kommer som utlovat ;)

Idag har jag ätit 4st små bröd från ICA bageriet samt ett glas äppeljuice.
Ikväll blir det spaghetti o köttfärssås. Jag blev sugen på det igår när en hockeykommentator sa att det va till middag igår, hi hi. Vi äter således det ikväll. Lunch återstår att se vad det blir, men troligt är iallafall att det inköpes på nyöppnade Café Mocca i Haninge på Handenterminalen 4. Jättefint är det där och det är min hyresvärds bror som driver det.

Jag va till vårdmottagningen idag med mina knän som strular. Inget skadat, det är bra. Troligen kan jag behöva ett värmande knäskydd samt ta ipren innan promenad nästa gång pga anti-svullnad. Hon rekommenderade också att jag skule skaffa skoilägg på Löplabbet i Farsta. Någon som provat??? Samt att det aldrig är fel att uppsöka sjukgymnast. Får bli ett senare projekt dock, ingen större tid till det just nu.
Enn annan tristare sak vi pratade om är att jag fick remiss till mammografi... min biologiska mor har tyvärr tumör i bröstet... Bra va på sin vakt dårå.

Ha en trevlig dag samt vecka. Jag skriver troligtvis inte så mycket förrän vi kommer hem igen men förvånas ej om en och annan bild dyker upp :D!!!