Kroppskoll
Startvikt graviditet: 72kg - Född: 110224 Slutvikt: 103,6 - 96kg vid hemkomst från BB
Startvikt VK 110317: 93,7 Startvikt LCHF 110719:76,9 Vikt 111105: 73,9
Startvikt VK 110317: 93,7 Startvikt LCHF 110719:76,9 Vikt 111105: 73,9
torsdag 30 juni 2011
onsdag 29 juni 2011
måndag 27 juni 2011
Ett år senare
Min kära svägerska uppmärksammade mig idag på att det vore kul se hur allt ser ut nu ungefär 1 år senare. Förra året va jag nygravid och nu har jag en 4 månaders bäbis. Vikten va 75.2 den 16e juni och på bilden syns magen. Idag va vikten 78.6 och likheten är ganska slående ändå. Så på ett är har jag nästan återgått till ursprunget, he he. Under tiden i viktklubb har jag tappat 15.3kg. Jag har 10.6kg kvar till bmi25. Slutmålet är sen 4kg till. Så 15.6kg kvar och jag har tappat 15,3 - halvvägs framme :D
fredag 24 juni 2011
onsdag 22 juni 2011
måndag 20 juni 2011
lördag 18 juni 2011
torsdag 16 juni 2011
tisdag 14 juni 2011
söndag 12 juni 2011
lördag 11 juni 2011
Tankar
Jag har tänkt lite och jag är jättenöjd med viktklubb. Det är verkligen meckigt med väga och skriva och införa på nätet. Jag känner verkligen att det är vikt + mat + protokoll hela tiden. Iiiingen frihet alls. Fast det är enda sättet för mig att ha koll.
3 månader har gått och jag är idag 0.2 från -15kg. Så halvvägs framme för det är 14.9 kvar till slutmålet, 64kg.
6.9kg kvar till nästa mål 72kg. Sen är 68kg ett mål innan 64kg ;-). Alltså 10 kg kvar till bmi 25.
Så resultatmässigt är allt bra. Alla metoder som finns skulle va jobbiga pga att man måste ha balans på intag/uttag/vätska/sömn ändå.
Idag är jag på 1883 redan å har ej ens rört läkerol el popcorn. Körsbär + jordgubbar + grädde blev en hel del - 465kcal totalt ;-) samt 200 på vattenmelon :-P
fredag 10 juni 2011
Zumba ikväll
onsdag 8 juni 2011
Dopgåveönska
Långt ord, he he. Detta finna klosståg önskar vi oss till Molly.
Nu har vi vattenmelon hemma. Gott gott gott! Idag sa vágen 80.5, men igår 79.7 så jag hoppas gå neråt igen snart. Blev en sockrig grej igår, nämnligen belgisk våffla i gamla stan. Fast jag tycker inte d va ett direkt avbrott från mitt nu 3mån långa sockerlöfte.
söndag 5 juni 2011
Nu har jag varit igång med ViktKlubb drygt 3 månader. Det går bra och jag är helnöjd så jag kommer fortsätta helt klart till jag går i mål.
Igår blev en "Fridag" trots fint viktresultat, vilket för mig betydde att jag inte vägde och skrev ner min mat på festen. Senare kände jag att jag kunde äta fritt med betydelse på mer än vanligt, så det blev en halv hemmagjord pizza på ruccola, parma, parmesan, oliver och fetaost. Till filmmys blev det crunchy doodles.
Igår vägde jag 79.4, idag 81.0. Spännande se vad vågen visar imorgon. Idag äter jag mina 1800 som vanligt. MEEEN... gårdagen har gett ett sug, så inge bra med fridagar :S
Saknar mina större barn som är hos kompisar över dagen, Paulina tom sover över natt 2inatt. Men jag njuter också av att vara själv med baby Molly. Mannen är på killresa till Linköping.
Igår blev en "Fridag" trots fint viktresultat, vilket för mig betydde att jag inte vägde och skrev ner min mat på festen. Senare kände jag att jag kunde äta fritt med betydelse på mer än vanligt, så det blev en halv hemmagjord pizza på ruccola, parma, parmesan, oliver och fetaost. Till filmmys blev det crunchy doodles.
Igår vägde jag 79.4, idag 81.0. Spännande se vad vågen visar imorgon. Idag äter jag mina 1800 som vanligt. MEEEN... gårdagen har gett ett sug, så inge bra med fridagar :S
Saknar mina större barn som är hos kompisar över dagen, Paulina tom sover över natt 2inatt. Men jag njuter också av att vara själv med baby Molly. Mannen är på killresa till Linköping.
lördag 4 juni 2011
onsdag 1 juni 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)